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驅寒：喚醒身體自癒力好物狂銷 博客來

面色黯淡、身體不適、飲食無味、頸椎疼痛、月經不調、賢虛腰痛……

博客來>博客來網路書店原來多是寒氣惹的禍！

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科學研究證實，體溫下降1度，免疫力也會降低30%，而中醫認為，寒氣是導致人體疾病的六大邪氣之首。事實上，我們平時一些不良的生活習慣，如天熱吃寒冷食物、久坐不動、飲水過多都可能導致寒邪入體。本書從日常保健、飲食、運動、經絡按摩等 多方面入手，教你擺脱體寒，百病不上身！

熱水泡腳、腳跟走路、拉筋抬腿、常動足趾……
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招招簡單管用，直擊重點，寒氣無處躲！
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  作者： 李顯波    新功能介紹
• 出版社：得利書局    新功能介紹
• 出版日期：2016/06/24
• 語言：繁體中文

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