哈燒新品冥想的力量︰28天，體會真正的快樂指定極品
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內容簡介: 冥想能幫你化解壓力，體驗深度的平靜與空靈之感，去除你心中的恐懼，使你更加圓融、通達；冥想能幫助降低血壓，緩解慢性疾病帶來的痛苦，讓你更專注地做好手頭的工作；冥想能延緩人腦的衰老，讓你從容接納新事物；冥想簡單易學，你要做的不過是坐下來感受呼博客來網路書店吸而已。
莎朗.莎茲伯格濃縮了三十余年的授課經驗，從最簡單的呼吸法和坐式開始，為你細致講解如何開始並堅持有效的冥想練習。這種練習建立在三項核心方法之上—博客來書店博客來—專注，正念和仁愛。每天只需花二十分鐘，你就可以輕松完成它。這樣的練習也許會給你的生活帶來轉機，但這一切與宗教無關，你也無須苦思冥想……總之，冥想會增進你與這個世界的溝通。
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- 作者： （美）莎茲伯格
- 出版社：電子工業出版社
- 出版日期：2013/06/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
趙震雄、權律等藝人出席新片《狩獵》發布會
5月30日上午，韓國電影《狩獵》的新聞發布會在首爾某影院舉行，影片主演趙震雄等藝人出席了活動。 《狩獵》講述了為獨占偶然發現的金礦而踏入禁地的獵人賭上生命的追擊和被追擊，該片將於下月在韓國上映。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/md-photo-趙震雄-權律等藝人出席新片-狩獵-發布會-042331531.html
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