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當紅分享瑞士一本就GO！（2011-2012版）非逛不可

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內容簡介: 博客來網路書局 《瑞士（2011—2012版）》分為印象瑞士、分區導覽和旅游資訊三個單元。印象瑞士部分介紹了景觀列車、慢游、鐘表、登山鐵道，博客來網路書店為您呈現瑞士那神奇的魅力。分區導覽部分將瑞士主要景點分為德語區、法語區、羅曼語區以及意大利語區，並分城市介紹了瑞士的主要景點。各城市除了介紹交通資訊、地圖等基本資料外，還囊括四個小單元，介紹最熱門的景點、最時尚的購物、最受歡迎的美食和最便利的住宿。旅游資訊部分，詳盡地介紹了前往瑞士旅行的必備資訊，除了簽證、氣候外，還介紹了瑞士四通八達的鐵路系統。

博客來書店博客來

• 作者： 墨刻編輯部 編著
• 出版社：人民郵電出版社
• 出版日期：2011/06/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

長高仍有機會？　物理治療助增高

長高仍有機會？　物理治療助增高

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）生長板關閉還能長高？國內研究發現，即使生長板關閉，透過物理治療及成長運動，4成青少年仍可長高，更有1成長高1公分以上。醫師表示，將脊椎關節恢復正確位置，可促進骨骼承重與生長，再加上運動效果更好。

研究針對78名腿長幾乎固定，且有體態問題的的青少年男女，包括烏龜頸、坐姿前彎困難、腰椎過度前凸、圓肩、高低肩等，經過2個月的成長物理治療，4成6身高增加，其中8名長高甚至超過1公分以上。

開業診所小兒科主任丁綺文表示，結果證明，成長物理治療能夠調整肌肉緊繃與不協調，加強姿勢肌群耐力、恢復脊椎關節正確位置，並促進骨骼承重與生長。雖然生長板已經關閉，只要配合物理治療與居家成長運動訓練，長高仍然有最後機會。

丁綺文強調，成長物理治療由物理治療師一對一徒手治療，目的在矯正骨骼與肌肉的不平衡，調整站坐姿勢和體態，並根據個人狀況，設計居家成長運動，透過定期追蹤指導，確保維持較佳體態，增高的效果良好。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/長高仍有機會-物理治療助增高-025042723.html

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