站長評比腰墊減肥法追加好評
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內容簡介: 一本風靡日本、倍受關注的減肥熱書，作者通過多年的醫療美體工作積累下來了簡單、有效的瘦身美體技巧——以腰墊墊于骨處，進行每天睡前1分鐘的減肥法練習，可使減肥效果事半功倍。
內容講解從自檢身材缺陷開始，幫你找出自己身材中不夠完美的地方，然後針對查找出的腰、腹、背部、胯、臀部、手臂等身體部位的肥胖進行有針對性的腰墊減肥法指導，還有通過腰墊運動來改善痛經、便秘、頭痛、腰痛等不良癥狀的方法，以及矯正X型腿、O型腿、腳拇趾外翻等不良體形的方法介紹。
另外，腰墊減肥法的呼吸方式也很重要，它能有效活化身體內髒器官，強化內髒功能。書中所提的腰墊，可以是日常生活中我們所用的腰枕，也可以是用毛巾、浴巾等進行一定高度的折疊便可做成，這些疊法書中都有詳細介紹。
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- 作者： (日)吉田始史
- 出版社：吉林科學技術出版社
- 出版日期：2013/06/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
足球》伊凡蒂諾當選國際足總FIFA主席
國際足總207個成員國代表投票，45歲的歐足聯秘書長伊凡蒂諾（Gianni Infantino）成功當選新一屆FIFA主席，任期4年。
原本伊凡蒂諾支援普拉蒂尼（Michel Platini）競選國際足總主席，但在後者涉嫌貪腐醜聞被退選，他在去年10月宣佈參選，獲得歐足聯的大力支持。
45歲的伊凡蒂諾出生於瑞士伯恩，但具有義大利血統，第二輪投票中獲得115票，超過207票中的半數，擊敗亞足聯主席薩爾曼（Sheikh Salman）的88票。他將是國際足總史上的第9名主席。
在當選後的簡短演講中，伊凡蒂諾表示：「足球經歷了一段糟糕和飽受批評的日子，現在它們過去了。讓我們一起贏回世界的尊重。」
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/足球-伊凡蒂諾當選國際足總fifa主席-043613428.html
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