評比彩繪花鳥買東西
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內容簡介: 博客來網路書店花是博客來書店萬物中最美的，也是人們最樂於欣賞的植物，鳥是動物中最活躍的，其動作飄逸自由自在，很受到人們的欽羨與喜愛；千百年來，中國人不但用文字與圖畫來讚誦花鳥之美，更將花鳥生態性格擬人化，賦予花鳥不同的譬喻與象徵，這也是中國花鳥畫，能在世界藝壇上別樹一幟的緣故。一本理想的花鳥畫法專書，除了必須使讀者了解畫史、畫理與畫法之外，更應有效引導讀者從事研究與創作的工作。本書的敘述方式一反一般花鳥畫法的窠臼，其用意是希望藉重傳統的理念，提出一套具現代意義的革新觀念與技法，使讀者獲得最大的效益。本書著者學養深厚精探幽微，並獲得國內各名家鼎力相助，使本書文字與圖片的架構益趨完整，誠為花鳥畫法極佳的參考書目。
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內容來自YAHOO新聞
她爆肥20公斤 經血爆增、子宮肌瘤如拳大
（健康醫療網／記者許碩穎報導）一名33歲女性OL，四年前約156公分、59公斤，BMI值屬正常範圍，當時子宮平滑肌瘤約為4公分，平時月經量比平均值稍多，偶爾腰痠，無其他不適症狀。但因工作壓力大，經常熬夜加班，養成吃消夜的習慣，一年前健檢時，體重已達82公斤，BMI值33.7，肌瘤已長大至9公分！不僅如此，經期的經血量比以往更多，甚至出現頻尿問題。
收治病例之臺北市聯合醫院仁愛院區中醫科周宗翰醫師表示，使子宮肌瘤增大的原因有許多，最容易被忽略的就是肥胖與柔軟的脂肪。由於體脂肪可儲存女性荷爾蒙，而子宮肌纖維是女性荷爾蒙的接受器，因此過多的脂肪會會刺激肌瘤生長。因此，過重的子宮肌瘤患者首要工作即為「減重」！減重可降低肌瘤生長機會，再透過針灸、中藥調理與規律的作息來調整子宮環境，可消除子宮肌瘤所帶來的不適症。
周宗翰醫師指出，除了減重之外，還應提高身內的基礎代謝率與溫暖子宮，因此大量的生冷水果、沙拉等寒性食物應避免在晚間食用，否則基礎代謝率容益下降，使得脾胃運化水濕功能變差，久之，體內濕器聚集成痰飲，子宮也會越來越寒冷，易引起水腫型肥胖以刺激肌瘤生長。
醫師建議，平時可以煮熟的青菜作為纖維素來源，下午前應食用完畢生冷之水果等食物，要預防子宮肌瘤，平時應避免過度勞累、養成規律運動習慣、避免過度肥胖、減少加工食品與環境荷爾蒙的攝取、早睡早起、避免食用寒性食物，可採用「高溫飲食法」來改善子宮健康。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/她爆肥20公斤-經血爆增-子宮肌瘤如拳大-092557015.html
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