本月獨享老老恆言︰白話點評珍藏版比較
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內容簡介: 博客來書店博客來 本書共5卷，前2卷詳細描述了老年人晨昏飲食起居動定之宜，次2卷列舉了居處時必備的日常用品，第5卷為粥譜，依《神農本草經》體例分上、中、下三品，這部分內容系後附入的。作者非常重視養靜和顧護脾胃的重要性，並力推粥食在養生中的重要地位。為便于讀者學習和理解，將全書譯成白話，對于較為生僻的字詞進行注釋。本書從日常飲食起居入手，不標新立異，不涉旁門左道，而以儒家“不語怪力亂神”的態度談老年養生方法，且大都經作者親身體驗，細致入微，切實可行。
曹庭棟，一作曹廷棟，字楷人，號六圃，又自號慈山居士，清代著名文人。曹庭棟善于養生，他旁征博引，參考歷代文獻300余種，匯集清以前各家養生思想，並結合自己的切身體會總結編纂了《老老恆言》全書分剮從飲食起居、精神調攝、運動導引、服藥衛生、預防疾病等方面，闡述老年人頤養之法。作者養生理論始終貫穿「道貴自然」的思想，主張養生應順應自然，生活習慣應合四時陰陽，並且緊密結合老年人自身的特點，把養生寓于日常生活瑣事之中。
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- 作者： 曹庭棟
- 出版社：科學技術文獻出版社
- 出版日期：2013/06/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
足球》曾淑蛾、台林曼婷勇闖法甲 挑戰歐洲不可能的任務
我國女足30歲前鋒「阿娥」曾淑蛾、25歲前國家隊長林曼婷，今共同搭機飛往法國，準備正式加入法甲阿爾比女足隊(Association Sportive de La Poste et France Telecom Albi，簡稱ASPTI Albi)，向法甲女足聯賽挑戰，也是目前台灣唯二敢放膽挑戰水準相當高的歐洲女足聯賽，要向歐洲足壇證明台灣女足的實力。
曾淑娥、林曼婷今出發前，全國足協理事長林振義也意外現身，他除了佩服兩名台灣女將勇於向歐洲挑戰外，也為兩女將頒發慰問金，林振義說：「在台灣目前環境還不夠下，台灣有些個別球員的素質不錯，出國踢球也是提升自己國家足球水準的最好辦法，以關島為例，他們就是大學生到美國踢球，直接也帶動起關島足球的水準。」
上周六才剛從冰島菲爾基爾女足隊回台的「阿娥」曾淑娥，算是台灣歷史上旅外資歷最深厚的台將，近7年來已參加過9支旅外球隊，她在2012到2014年也曾效力過法甲的AS聖艾蒂安女足球，她說：「冰島球風比較走美式風格，講求身體的對抗，但法甲的技術成份就較高，同時，薪資也是我旅外最好的球隊之一。」與前幾次不同的是，「這次我終於有伴可以一起去，不會覺得孤單，而辭還有人可以用國語跟我對話。」
仁川亞運女足隊長林蔓婷，在亞運時嚴重受傷，她貼心的怕家裡人擔心，不願意提及傷情，近一年來都沒再比賽，先後到永慶高中實習，接著到花蓮長橋國小代課，林曼婷雖曾在2010年加盟西甲瓦拉杜立德，踢了一年半的時間，曼婷說：「先前都在養傷，剛好想轉換一下工作，但從來沒想過放棄，還是很想再登場，雖然復健的過程很痛苦，但很開心終於可以再度如願上場了。」
法甲阿爾比女足隊是在2013-14年才踢下法乙冠軍後升級，2014-15年獲得法甲第9，今年新賽季已踢下二連勝，雖然球隊還有法國、葡萄牙、西班牙和塞爾加爾等國的球隊，兩台灣女足得跟眾多歐非球員競爭11人先發名單，林曼婷說：「法甲肯定更有競爭、更有挑戰性，我會抱著平常心，把自己表現出來。」
對於自己的足球生涯，曾淑娥說：「只要身體許可，我會踢到不能踢、球隊不要我為止。」阿娥也鼓勵台灣足球，她說：「台灣球員缺少自我挑戰的精神和自信，常會在實際行動時退縮，台灣足球員理應要更有自信，主動向國外球隊測試尋求機會。」
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/足球-曾淑蛾-台林曼婷勇闖法甲-挑戰歐洲不可能的任務-152936172--sow.html
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