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省荷包食物營養與搭配全書比較

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內容簡介: 民以食為天，我們身邊的食物，如大米、蔬菜、水果、豆類、牛奶及乳制品、肉類、魚類等，都是我們維持健康的保證。這些食物在我們日常生活中尋常可見，但如何均衡攝取其博客來網路書局中的營養，是個十分重要的問題。要想有效地利用食物，最大限度的汲取食物中的營養，必須了解食物的營養成分、如何何搭配才能好吃又營養等。只有破解了這些密碼，才能真正認識食物，掌握健康的秘訣，做自己的健康專家。

中國保健協會編著的《食物營養與搭配全書》立足於不同個體對食物的不同需求，從當今最熱門、人們最關注的增強免疫力、排毒、抗衰老、改善睡眠、降低血壓、減肥瘦身等健康層面人手，為讀者提供了16類最佳的健康食物榜單，共計130余種食材。分析每一種食物最為有效的營養成分和功效，使您選對食物，吃得明白；同時，輔以食用指南、營養搭配等內容，使您吃得放心，吃得營養，為您和家人的飲食提供最貼心的建議和最專業的指導。博客來網路書店博客來博客來書店

• 作者： 中國保健協會主編
• 出版社：金盾出版社
• 出版日期：2013/06/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

足球》梅西獲頒環球足球年度最佳球員

梅西（Lionel Messi）在杜拜榮膺環球足球2015年（2015 Globe Soccer Awards）的年度最佳球員獎，巴薩狂攬4大獎項。

憑藉2015年的出色表現，梅西擊敗皇馬的C羅（Cristiano Ronaldo）和尤文圖斯門將布馮（Gianluigi Buffon）榮膺年度最佳球員獎項，盛裝出席的他在接受採訪時說：「很高興得到大家的認可，過去一年我們幾乎贏得了一切，我們的團隊運作非常好。我希望能繼續為俱樂部做貢獻。」

除了梅西，巴薩還斬獲3項大獎：在2015年奪得西甲冠軍、國王盃冠軍、歐冠冠軍、歐洲超級盃冠軍和世俱盃冠軍，巴薩當選年度最佳團隊；巴托梅烏（Josep Maria Bartomeu）當選年度最佳主席；巴薩還榮獲了媒體吸引力大獎。

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Lionel Messi （圖／Reuters）

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/足球-梅西獲頒環球足球年度最佳球員-051732254--sow.html

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